Kahtlased sünnimärgid

Mida vaadata ja kuidas neid ära tunda

Millised on kahtlased sünnimärgid?

Uuringud on näidanud, et regulaarse ja laialdase enesekontrolli abil on võimalik vähendada melanoomist põhjustatud surmade arvu 70% võrra. Mida varem inimene enda kehal kahtlase sünnimärgi või nahamoodustise avastab ja arsti poole pöördub, seda suurem on paranemistõenäosus. Esmase faasi melanoomi paranemistõenäosus on ligi 100%. Neljandanda faasi melanoomi puhul on aga elulemuse tõenäosus 15-20%.

Seoses sellega kutsume üles enda ja oma lähendaste nahka tähelepanelikult vaatama. Kahtlaste sünnimärkide avastamiseks sobib nii nimetatud ABCD-reegel.

Lihtsalt öeldes on kolm asja, millele tuleks eriti tähelepanu pöörata:
  • Sünnimärgi kuju
  • Muutused suuruse osas
  • Muutused värvi osas

Kui sa leiad enda või enda partneri kehal midagi kahtlast, siis tasub seda kindlasti arstile näidata.

Loe lähemalt Dermtesti blogist
Mida arstid sinu sünnimärki hinnates vaatavad

Kuidas viia läbi enesekontroll

Allolev video näitab kuidas läbi viia enesekontroll. Regulaarselt läbi viidud enesekontroll on kõige tõhusam viis melanoomi varajaseks avastamiseks.



Enesekontroll on tõhusam kui seda läbi viia koos partneriga, kes saab vaadata seljale ja raskesti nähtavatesse kohtadesse. Enesekontrolli üksinda läbi viies on soovitav seista täispikkuses peegli ees ja võtta appi väiksem käsipeegel. Kontrollida tuleks kõik keha piirkonnad.

Muuda enesekontroll endale harjumuseks! Enesekontroll võib olla isegi lõbus tegevus sulle ja sinu partnerile.


ABCD reeglid

Allolevad 4 küsimust aitavad sul kiiresti kahtlaseid sünnimärke ja tavalisi sünnimärke eristada. Kui sa leiad enda enda või oma partneri kehalt kahtlaseid sünnimärke, siis soovitame lasta neid nahaarstil üle vaadata.

A - Asymmetry (= asümmeetrilisus)
Kas sünnimärk on asümmeetriline?
Sünnimärgi üks pool on tavaliselt sarnane teisele poolele.
B - Border  (= piirid)
Kas sünnimärgi piirid on ebaregulaarsed?
Sünnimärgi piirid on tavaliselt regulaarsed ja mitte narmendavad.
C - Color  (=värvus)
Kas sünnimärgis esineb mitut erinevat värvitooni?
Kahtlased sünnimärgid sisaldavad tihtipeale mitut erinevat värvitooni.
D - Dynamics (=muutused)
Kas sünnimärk on ajaga muutunud?
Kui sinu sünnimärk on ajaga värvi muutunud või suuremaks kasvanud, siis tuleks kindlasti arsti juurde minna.

Ühe või mitme tunnuse olemasolu ei ütle veel kindlalt ära, et tegemist on melanoomiga. Nimetatud "ABCD reeglistiku" puhul on tegemist juhtnööridega, milliste sünnimärkidega tuleks pöörduda dermatoloogi ehk nahaarsti juurde kontrolli dermatoskoopilise pildi hindamiseks. Dermatoskoopilisi uuringuid varajase melanoomi avastamiseks saab teha ka kõikides Dermtesti partnerkliinikutes.

Leia lähim koht sünnimärgi kontrolliks.

Allikad: